Remèdes ayurvédiques pour guérir les maladies courantes

Posted on

Remèdes ayurvédiques pour guérir les maladies courantes – L’homme a fait une immense quantité de progrès dans le domaine de la technologie et de la médecine telle que même le plus meurtrier des maladies AURAIENT un remède aujourd’hui. Le secteur de la santé est à un niveau record, et nous nous tournons souvent aux médecins et leurs médicaments prescrits pour le plus petit des problèmes de santé auxquels nous sommes confrontés. Bien que l’on ne peut ignorer la validité et la valeur de la médecine moderne pour nourrir la vie humaine, le fait de la question reste que ces services sont très chers et ne sont pas exempts d’effets secondaires! Ce qui comble le fossé est ici une discipline centenaire connue pour ses bienfaits réparateurs magiques et curatives qui contribuent à la qualité de vie globale. Dans un monde où le taux de maladies augmente plus vite que le rythme des innovations technologiques, en se fondant uniquement sur la médecine moderne peut faire plus de mal que de bien. Voici cinq remèdes ayurvédiques naturels qui peuvent aider à guérir des maux communs:

Remèdes ayurvédiques pour guérir les maladies courantes

1. Pour l’ obésité  – L’ obésité est l’ un des risques pour la santé les plus courants qui nous a pris sous sa colère aujourd’hui. Saviez – vous que l’ obésité dans le monde entier a plus que doublé depuis l’année 1980 avec plus de 13% de la population adulte du monde obèse? L’ obésité augmente également la sensibilité aux problèmes de santé plus graves comme les maladies cardiovasculaires et le cancer. Bien que la tendance de la liposuccion et autres chirurgies de perte de poids est un rattrapage rapide, ces médiums sont très dangereux. Ayurveda est une approche saine et naturelle pour traiter cette condition de santé qui répond à la racine du problème avec l’aide de l’ exercice physique et une bonne alimentation. Dans l’ Ayurveda, le miel est considéré comme l’ un des meilleurs ingrédients stimulant la perte de poids en raison de ses propriétés de combustion des graisses naturelles. Contrairement à la croyance populaire, le miel ne doit pas être mélangé avec de l’ eau chaude et doit être pris dans sa plus pure, sous forme brute.

Remèdes ayurvédiques pour guérir les maladies courantes
Remèdes ayurvédiques pour guérir les maladies courantes

Remèdes :

  1. Vous pouvez mélanger une cuillère à café de miel avec de l’eau de chaux et de boire la première chose qu’il le matin.
  1. Vous pouvez aussi mélanger 2 grammes de Trikatu Churna (poivre noir, fruit long poivre, gingembre) avec du miel et de l’eau. Cette concoction permettra d’améliorer votre fonction métabolique et le taux de cholestérol.
Lis:  Traitement de fond homéopathique pour l'hiver

2. Pour rhume  – Bien que le rhume ne peut être fatale pour la santé humaine, il peut venir de la manière de vos activités quotidiennes en entravant la productivité et vous faire sentir fatigué et irritable. Remèdes ayurvédiques comme le gingembre peut aider à renforcer votre système immunitaire (et équilibrer Kapha ) et lutter contre les virus qui peuvent vous rendre sensibles au froid et la grippe.

Remèdes: 

  1. Trikatu, la combinaison des trois épices à savoir le gingembre, le poivre noir, longue aide de fruits de poivre garder le mucus dans les poumons humides et l’inflammation des voies respiratoires inférieures. Mélanger une demi-cuillère à café de poudre de trikatu avec du miel.
  2. Vous pouvez également mélanger Tulsi feuilles avec de la poudre de gingembre séché dans du lait chaud ou du thé et ont 2-3 fois par jour.
Lis:  Quand se laver les mains

3. Pour Migraines  – Beaucoup de gens se plaignent de maux de tête de migraine qui se caractérisent par une douleur perçant d’un côté de la tête, des nausées, une vision floue et sensibilité à la lumière. Une fois déclenché, ces migraines atroces peuvent même faire une personne aller inconsciente. La thérapie conventionnelle de la migraine est livré avec une part équitable des effets secondaires et peut ne pas fonctionner pour tout le monde. Médicaments ayurvédiques, cependant, avec un bon sommeil et une alimentation saine peut réduire la fréquence de la migraine et l’ intensité de la douleur fait état d’ une étude menée par l’International Journal of Ayurveda Research.

Remèdes:

  1. Mélanger une cuillère à café d’ huile de ricin avec de l’ eau tiède et boire avant de dormir
  1. massage à l’huile chaude ou Shirodhara fournit également le soulagement de la migraine

4. Pour le diabète  – L’incidence du diabète, comme l’ obésité augmente considérablement chez les personnes, compte tenu de leur mode de vie pauvre et les habitudes alimentaires, également connu sous le Apathyanimittaja prameha dans l’ Ayurveda. Ayurveda recommande que, avec une alimentation saine comprenant des légumes et des herbes amères, et des exercices comme les techniques de yoga et de respiration, les remèdes à base de plantes comme le curcuma peuvent également aider à réguler le taux de sucre dans le sang. Il est non seulement Ayurveda qui vante les mérites des avantages de curcuma. Des études récentes indiquent également ses avantages dans la prévention et le traitement du diabète. Curcuma aide aborder les principaux aspects associés au diabète comme la résistance à l’insuline, l’ hyperglycémie, l’ hyperlipidémie et l’ apoptose des îlots et la nécrose, rapporte une étude médecine complémentaire et alternative fondée sur des preuves.

Remèdes: 

  1. Prendre entre 2-3 grammes (ou tel que prescrit par votre médecin) de curcuma par jour dans les currys, thé ou sous forme de capsules.
Lis:  Une bonne alimentation pour une bonne santé

5. Pour Reflux acide  – Compte tenu des mauvaises habitudes alimentaires que les gens jouissent aujourd’hui, les problèmes digestifs sont une activité de tous les jours! Le reflux acide peut conduire à des problèmes liés à l’ intestin comme heartburns et l’ indigestion. Bien que les antiacides soulagent, pris trop souvent, ils peuvent vous mettre à un risque accru de fractures osseuses. Les remèdes ayurvédiques suivants sont exempts d’effets secondaires et ne manqueront pas de soulager les symptômes de reflux acide.

Remèdes:

  1. Boire jus d’aloe vera avant les repas aide à prévenir les symptômes de reflux acide et guérit l’estomac et muqueuse oesophagienne.
  1. Mâcher des feuilles de basilic frais après votre repas. Alors que la mastication aide à créer la salive supplémentaire, facilitant ainsi le processus de digestion, les propriétés de refroidissement du basilic qui dénoue le tube digestif.

Avant de fouiller dans votre armoire à pharmacie pour traiter toutes les préoccupations de santé, allez chercher vos armoires de cuisine pour ces boosters de santé naturels. Comme le dit le vieil adage, mieux vaut prévenir que guérir, la meilleure façon d’éviter de tomber en proie aux maladies est le maintien d’un mode de vie actif et une alimentation saine et équilibrée. Dormir au moins huit heures par jour et jouir d’une vie sans stress!